دسته‌بندی نشده

معرفی لباس تیم‌های جام جهانی ۲۰۲۶: کیت‌های جدید، تصاویر و نمادهای کشورها (قسمت اول)

جام جهانی ۲۰۲۶ با حضور ۴۸ تیم، بزرگ‌ترین تورنمنت تاریخ فوتبال خواهد بود. برندهای بزرگ مانند آدیداس، نایکی و پوما کیت‌های جدیدی رونمایی ...
ادامه مطلب
راهنمای ویژه ورزشکاران

تمرین در روزهای آلوده: چطور بدون آسیب دیدن، قوی‌تر شویم؟ (بخش دوم راهنمای کاپا اسپرت)

اگر بخش قبل را خوانده‌اید، حالا دیگر می‌دانید که هوای آلوده چه بلایی سر ریهٔ یک ورزشکار می‌آورد و چرا باید در روزهای “نارنجی و قرمز” با...
ادامه مطلب